骑车姿势不正确可导致前列腺炎

　　前列腺是男性器官中一个最大的附属腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。。如骑自行车注意不当，会过度刺激前列腺，使它、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

　　骑车导致的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

　　前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了，还可致前列腺肥大，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。

　　要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后，可进行热水坐浴（水温40℃左右），以促进局部循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较明显，应找医生及早进行治疗。

　　前列腺炎的主要病因

　　病原体感染 前列腺炎发病的主要病因是病原体感染。感染主要途径：经尿道逆行感染，血行感染和经淋巴系感染。男性青壮年正处于性功能旺盛期，性兴奋刺激易致前列腺反复充血，诱发炎症。此期也是前列腺分泌最旺盛时期，这为细菌提供了良好的生长条件。若疏于个人卫生、不洁性交、频繁手淫及等，可导致尿道内细菌繁殖，当机体抵抗力低下或其他部位感染时，病原体就可进入前列腺，造成急、慢性炎症。

　　不良生活习惯 前列腺疾病发病率与男性雄性激素、脂肪和摄入量及生活方式有关，与酗酒、大量吸烟和食用辛辣食品及大量动物脂肪，特别是红色肉类等不良饮食习惯有关。以肉奶制品为主食的欧美国家发病率明显高于以米菜为主食、喜食豆类和白色肉（如鱼、鸡、等）的中国本等国家。

　　环境因素 侨居美国的华人和日本人前列腺癌发病率高于本国同胞，中国男性前列腺癌患病几率<2/10万，是德国的1/25，但移居德国后优势逐渐丧失，说明其发病受环境因素影响。

　　时间分布 秋冬季是前列腺疾病主要犯病时期，尤其是秋冬之交，应为治标时节。夏天是发病淡季，但却是治本的最佳时间。